Voor de ondernemers onder ons, 'Tips om te focussen'.

Lieve mensen,

In ben het afgelopen weekend bij de Business Bootcamp van
Nisandeh geweest.
Hij geeft ondernemers een enorme boost met zijn geweldige events.

Een van de dingen die ik meenam van dat weekend is hoe belangrijk het is om te
focussen en je niet constant te laten afleiden. Ze zeggen dat we gemiddeld elke 11
minuten gestoord worden en dat het dan 25 minuten duurt voordat je weer in de
flow bent.

Ben jij ook iemand die snel afgeleid is, dan ga je veel uit de flow en dat kost je tijd.
Hieronder speciaal voor jou een aantal tips om je te focussen:

• Begin met een planning te maken in de ochtend, dan programmeer je
  jezelf al.
  
• Kijk maar twee keer per dag je e-mails na, anders ben je en slaaf van je
  computer!
  
• Maak eerst een klus helemaal af voordat je verder gaat met de volgende.
  
• Deel je taken op in verschillende delen en werk die dan stapsgewijs af.
  
• Ruim je werkplek op zodat je weet waar alles ligt en het zo kan pakken.
  Dit geldt ook voor je huis, een opgeruimd huis is een opgeruimde geest!
  
• Werk niet langer dan 55 minuten en neem dan 5 minuten pauze, dan ben je
  daarna weer zo fris als een hoentjeen dus veel productiever!
  
• Beantwoord telefoontjes en sms-jes niet altijd gelijk, ze storen je vaak en
  halen je uit de flow! Plan hiervoor dus vaste telefoontijden.
  
• Sluit je deur als je je moet concentreren op een moeilijke taak en zet de
  telefoon uit!
  
  Als laatste tip:

Geniet van alle vrije tijd die zo ontstaat want door deze tips te volgen kan je
drie keer zoveel werk verrichten in dezelfde tijd.
Ik ga ervoor en jij?

Kijk hier voor meer informatie over de Buisness Bootcamp die elke ondernemer mee
zou moeten maken!
Warme groet,

Mahatma
Spirit Coaching

Oordelen; herken je kwekker!

Lieve mensen,

Heb jij ook soms zo'n stemmetje in je hoofd

die oordeelt over anderen?
Wat er allemaal wel niet deugt?

Heb je ook zo'n stemmetje in je hoofd die oordeelt over jezelf?
Wat er allemaal wel niet deugt?

Hoe zou het zijn als je dat stemmetje gaat herkennen als je ego,
die je (hoe gek het ook klinkt) probeert te beschermen.
Die je voortdrijft als een soort slavendrijver,
dat het nooit goed genoeg is.
Fouten maken is al helemaal uit den boze.

Hoe zou het zijn als je die onzin niet allemaal meer hoeft te geloven.
Dat je het gewoon herkent voor wat het is:

een slavendrijvertje in je hoofd met een grote kwekker.

Pffffffttt dan wordt het lekker rustig bovenin en
je leven een stuk relaxter.

Ik gun je dat.

Herken je kwekker :-).

Warme groet,
Mahatma

De allersnelste manier van loslaten!

Lieve mensen,

Ik hou van snelle manieren van transformeren en ben zeer blij
dat ik nu nog een snellere methode gevonden heb om vrijheid te bereiken.

Slechts twee woorden en je leven verandert!

Klik op de titel en doe er je voordeel mee,

warme groet,
Mahatma

Bericht publiceren

Geniet in het NU!

Lieve mensen,

Kijk eens om je heen, hoe goed heb jij het?
Ben je je dat wel bewust en durf je daar wel van te genieten?
Vaak ben je bezig om iets anders te willen dan je nu hebt.
Dat houdt je af van het genieten in het nu.

Stel je eens voor dat, wat je nu hebt, dat dat er niet meer zou zijn.
Zou je dan achteraf zeggen, had ik er maar meer van genoten?

Kijk naar je leven en geniet van alles!

Is je leven moeilijk op dit moment,
weet dan dat ook voorbij gaat.
Verzet je niet tegen je omstandigheden,
dat maakt het alleen maar moeilijker.
Zeg er Ja tegen, zo goed als je kunt,
jouw innerlijke parel wordt geslepen
en uit elk drama kan iets moois geboren worden.

Alles is tijdelijk, dus geniet nu!

Warme groet,

Mahatma
Spirit Coaching

Hemel op aarde komt eraan! (Klik op de titel voor de video)

Lieve mensen,

Ik zag net een korte video van Kiesha Crowther "Little Grandmother".
Zij spreekt over 2012, over hoe de energie aan het veranderen is.
Het is zo bijzonder om haar woorden te horen,
dat wat ik zelf ook aldoor door krijg.
Ik ben zo blij dat ik niet de enige ben.

De verandering is al aan het komen.
De aarde verandert en onze energie verandert.
2012 komt eraan.
Wees niet bang want het zal ook fantastisch zijn.
Durf je te openen voor het nieuwe,
durf te vertrouwen.

Hemel op aarde komt eraan,
open je hart en stroom mee.

In liefde en verbondenheid,
Mahatma

Wees wie je bent!

Durf te zijn wie je bent!
Ik maak veelvuldig mee dat mensen zich niet durven te openen.
Dat ze zich anders voordoen als ze zijn.
Ze zijn letterlijk bang om zichzelf te zijn.
Bang dat ze afgewezen zullen worden.

Weet dat als je niet durft te zijn wie je bent, dat jij jezelf afwijst.
Dat je je verschuilt achter een muurtje.
Dat muurtje geeft bescherming,
maar die bescherming is niet meer nodig als een volwassen mens.
Dat muurtje is inmiddels jouw pijn.
Daarmee houdt je de afgescheidenheid in stand.
Het maakt eenzaam en je voelt je vaak niet gezien.

Dat wat jij bent, die wie jij bent,
dat en die wil gezien worden.
Durf je kwetsbaar op te stellen.
Durf op je gezicht te gaan.
Durf gezien te worden,
dan weet je dat je leeft!

Ik gun je dat.
Warme groet,
Mahtma

Boodschap van het licht

Lieve mensen,
Hieronder weer een boodschap van het Licht.
Ik krijg regelmatig berichten door die ik dan in mijn
nieuwsbrieven plaats. Zo ook deze...
Warme groet,
Mahatma

Lieve mensen,

Creëer wat rust in je leven. Het leven gaat sneller en sneller.
Julie zijn drukker en drukker dan ooit.

Neem eens een adempauze en kom bij jezelf. Bij dat zelf wat jouw
essentie is. Dat doe je door rust te creëren, een wandeling door
het bos te maken, te mediteren of even diep adem te halen.

Weet dat je verbonden bent met oneindige liefde en oneindige rust.
Daar kan je je aan laven als het bestaan soms te veel voor je is.
Als de hectiek van je dagelijkse leven je opslokt waardoor je het
contact met jezelf verliest. Het leven wil zich uitdrukken middels
jou.

In grote drukte, pijn of verdriet klopt jouw essentie op de deur.
Juist in die momenten waarin je jezelf dreigt te verliezen, is je
essentie dichter bij je dan ooit. Neem even adempauze en kom tot
stilstand zodat je kunt voelen.

Vergeet het niet... Wij zijn bij je en je wordt begeleid.
Neem even adempauze...

In liefde
Het licht

Laat frustraties los tijdens het gratis webinar van 'Thuiskomen'.

Heb jij dat ook wel eens dat alles tegenzit?
Het ene obstakel na het andere dient zich dan aan.
Frustratie en woede kunnen dan omhoog komen.
Hoe ga je daar dan mee om?
Reageer je je af op de hond of kinderen of moet je
partner het ontgelden?

Of kijk je naar binnen en verwonder je je over die
enorme energie die zomaar pardoes omhoog komt.
Kijken en verwonderen en er niet tegen vechten.
Alles gaat voorbij dus die energie stroom ook.
Ertegen vechten zorgt ervoor dat het langer duurt.
Mocht je wat hulp willen bij het loslaten van zulke
intense gevoelens, of wil je gewoon simpelweg wat
lekkerder in je vel zitten,
doe dan mee met het webinar van 'Thuiskomen'.

Het is gratis en vindt achter je eigen pc plaats.
Meld je hier aan.
Warme groet,
Mahatma

Loslaten met de Sedona Methode

Soms stoeien we met gevoelens en emoties.
Oude gedachtepatronen belemmeren je dan om je leven te
leven zoals het is bedoeld.
Soms kan je zo vastzitten.
We hebben het allemaal wel eens.
Dan zeggen mensen dat je iets moet loslaten,
maar weet je niet hoe.
Ik weet nog goed dat ooit iemand tegen mij zei dat ik
iets moest loslaten.
Ik kon het niet, want ik wist gewoon niet hoe.

Inmiddels is loslaten een absolute kwaliteit van mij.
Ik had nooit gedacht dat het zo eenvoudig kon zijn.
Toch is het zo. Het is niet meer dan een beslissing.
Het loslaten heeft mijn leven op een diep niveau veranderd.
Zelfs thema's waar ik zo vertrouwd mee was, zijn niet meer.

Ik weet ook dat als ik het kan, dat iedereen het kan.
Mocht je een avond willen ervaren waarin we met z'n allen
gaan loslaten, meld je dan hier aan voor de introductieseminar van de Sedona Methode.

Mahatma Revier
Spirit Coaching

'De kracht van het NU' met Eckhart Tolle

Ik was de afgelopen maand, drie keer bij een lezing van Eckhart Tolle.

De man van, 'de kracht van het NU'. Weer is het mij nu op een diep
niveau duidelijk hoe ons denken ons af en toe in de ban heeft.
Hoe we, op zoek naar het grote geluk, ons daardoor laten leiden.
We denken het geluk te vinden in dingen die we willen bereiken
vanuit een bepaald gemis. We gaan, in onze gedachten, naar de
toekomst naar iets waar we naar verlangen, een partner, een baan
en ander huis en zijn niet meer in het moment aanwezig.
Onbewust is er dan ook een 'Nee' tegen wat er wel is. Het moment
dat je volledig 'JA' kunt zeggen tegen datgene wat er NU in jouw leven is,
krijg je ruimte. Het innerlijk gevecht houdt op en het leven kan zich
dan ook sneller dan je dacht, veranderen. Het verlangde kan dan
moeiteloos naar je toekomen.

Ik gun je dat je 'JA' zegt tegen dat waar je het moeilijk mee hebt.
Open je ogen voor de schoonheid van het NU. Het vraagt dat je misschien
anders gaat kijken naar je leven of jouw situatie. Wat kan je ervan leren?
Zeg daar Ja tegen.

Vanuit het NU,
warme groet,
Mahatma